על טיול אתלבור, לראות את המראות ולהישאר בצורת

בדיוק כמו בגדים athleisure, אשר משלבת ללבוש לממש את חיי היומיום, נסיעות athleisure מתערבב עם החופשה שלך.

ליסה Kilday, עורך דין בוושינגטון, D.C, ו טריאתלט תחרותי לשעבר, הוא מעריץ של הרעיון. לאחרונה היא נסעה לקוסטה ריקה עבור מחנה גלישה ויוגה לנשים ומתכננת טיול קיאקים, רכיבה על אופניים וטיולים רגליים במזרח אירופה.

"החלק הטוב ביותר הוא שהנסיעה שלי לא שוכבת על כיסא על החוף," היא אומרת.

טיולי אתלביס לפי נושא כושר הם במהירות הופכים כמעט בכל מקום כמו מכנסי יוגה שחורים, ואם אתה עדיין לא נחשב לוקח אחד, ייתכן שתרצה להצטרף למגמה.

"המכירות שלנו הן כמעט 20% עבור 2018 מעל 2017, אז יש בבירור דרישה", אומר ליז Einbinder, דובר Backroads, אשר מתכננת מסעות הרפתקאות. "אנשים חיים חיים פעילים יותר, אורח חיים בריא", היא אומרת.

" יותר: מתכנן טיול? Investmentmatome יכול לעזור

רמות שונות של athleisure

סוכני נסיעות רבים, בתי מלון וחברות סיור מציעים יותר ממוקד כושר getaways כדי לענות על הביקוש של נוסעים כמו קילדאי. אבל המסלולים של הנסיעות האלה, ואת רמת העוצמה שלהם, יכול להשתנות במידה רבה.

"מאנשים שרוצים לשלב הרפתקה פעילה קטנה במסע הפנאי שלהם למי שרוצה לנסוע בעולם כדי לרוץ מרתונים בחצי הכדור, סוכני הנסיעות שלנו אומרים לנו שהם רואים צמיחה מתמשכת", אומרת אריקה ריכטר, דובר האגודה האמריקאית של סוכני נסיעות.

בקי ריאן Starks, גמלאי חי וורן, ורמונט, הצטרפה המגמה athleisure בשנת 2011, כאשר היא נסעה מאצ'ו פיצ'ו עם חברת סיור שארגנו רכיבה על אופניים, טיולים וקיאקים כחלק מהנסיעה. מאז היא רוכבת באיטליה, אוסטריה, ספרד ועוד.

"במקום סתם לשבת במלון או להיות באוטובוס, את רוכבת על האופניים שלך, לפעמים לשעתיים-שלוש ביום או יותר", היא אומרת.

אבל זה לא כל עבודה ולא משחק. "אנחנו אוכלים הרבה ויש לנו הרבה יין, אז לי להיות פעיל הוא שילוב נחמד", אומר סטארקס.

" יותר: לנער נסיעות עסקים על ידי לקיחת קצת "bleisure" הזמן

חברות כגון Backroads ו RI הרפתקאות מציעים טיולים המשלבים רמות שונות של פעילות גופנית.

כ -11,000 אנשים יוצאים לטיולים עם הרפתקאות רי מדי שנה, אומר מייגן Behrbaum, דוברת החברה, אשר חלק מקבוצת החנות הקמעונאית והחיצונית. הטיולים, אשר מובלים על ידי מדריכים מקומיים, כוללים רמות אינטנסיביות שונות, מ לוקח שיוט לטפס על ההר.

"אנשים שרוצים להיות פעילים בטבע אולי לא ירצו לטייל בין 8 ל -12 שעות ביום", היא אומרת, מה שמסביר את הפופולריות של מה שהיא מכנה "פעילות קלה".

מגמת Athleisure יכול להיות הרבה על הרפתקה או בריאות כללית כמו זה כושר גופני. ג'רי דונובן, מומחית בתחום הבריאות, שבסיסה בפלורידה, אומרת שלעתים קרובות היא שומעת מלקוחות המעוניינים לצאת לטיול רפטינג במונטנה או לבקר באתר כושר שכולל את שיעורי הספין והשנורקלינג באיים הקריביים.

" יותר: נסיעות בריאות יכול לעזור לך לכוונן את או לכוון החוצה

"אחד הלקוחות שלי פשוט היה התקף של קנאה אינסטגרם כפי שהיא התבוננה חברים לטייל דרך הפארק הלאומי יוסמיטי," היא אומרת. לקוח זה מתכנן כעת את "הפסקת הבריאות" שלה.

טיפים הרפתקנים פעילים

הנה כמה קווים מנחים מאנשים שלקחו חופשות בנושא נושאים:

להחליט על סוג הנסיעה שאתה רוצה

עם כל כך הרבה חברות המציעות טיולים הרפתקה מודרך, אתה עשוי למצוא את סוג החופשה שאתה מחפש עם ספק סיור. או אולי אתה מעדיף יותר של עשה זאת בעצמך גישה, שילוב רכיבי כושר לחופשה שלך.

קלי לואיס, מומחית הנסיעות של נשים אשר מנהלת את Gogirlguides.com, אומרת שהחלטת המטרה של הטיול שלך היא הצעד הראשון לקראת תכנון מוצלח. לעתים קרובות היא מוצאת דרכים להשלים את הנסיעות שלה עם תרגיל נוסף על ידי לחקור את העיר ברגל עושה שגרת האימון בחדר המלון שלה.

קבל בכושר לפני שאתה הולך

בעוד סטארקס אומר שאין צורך להיות מומחה האופנוען לפני שאתה יוצא לסיור רכיבה על אופניים, זה עוזר להיות בכושר טוב. "אני הולכת לחדר הכושר, אבל אני לא מתאמנת לזה", היא אומרת על סיורי האופניים שלה.

Pack עבור בחוץ נהדר

שטארק אומר פריטים אריזה כמו קרם הגנה, כובע ובגדים המגן עלייך מפני השמש יכול לעזור להדוף כוויות שמש כאשר אתה בחוץ כל היום. Einbinder מוסיף כי רטיבות- wicking בדים יכול לעזור לך לשמור על נוחות, במיוחד במזג אוויר קריר. נעליים נוחות עם תמיכה הקרסול הם גם המפתח, היא אומרת.

לראות מה המלון שלך מציע

גם אם אתה בנסיעה מהירה עבור עסקים או הנאה, ייתכן שתוכל לשלב פעילות גופנית, הודות אביזרי מלון. מלונות קימפטון מציבים מחצלת יוגה בכל חדרי המלון, ומלונות ווסטין מציעים לאורחים לסייע בתכנון מסלולי ריצה.

חפש פעילויות בחינם

קתרין סמית ', מייסדת אתר הנסיעות לנשים Herbagswerepacked.com, אומרת כי היא משתמשת בפייסבוק לעתים קרובות כדי למצוא פעילויות כושר זולות או בחינם בעיר שבה היא מבקר, דבר שעוזר במיוחד כאשר אתה מטייל בתקציב. "לפעמים אפשר למצוא שיעורי יוגה חינם בפארק, טיולים מודרכים או שיעורי ריקוד", היא אומרת.

לא משנה מה ההעדפה שלך לממש או תואר של הרפתקה, אתה יכול לתכנן טיול Athleisure בלתי נשכח משלך עם טיפים אלה כדי להדריך אותך.