בדיכאון ובחוב? 5 צעדים לנקוט כדי להגיע לחופש החוב

רוב האנשים בחוב יסכימו: זה גס לשלם גושי כסף כדי שבב משם את החשבונות שלך בכל חודש. צעירים אמריקאים לפחות יש את היתרון של שנים קדימה כדי לשלם את החוב ולהפוך הכספים שלהם סביב. אנשים מבוגרים יכולים להתמודד עם טיפוס קשה יותר.

החוב שווה דיכאון עבור גיל העמידה והזקן

מחקר שפורסם בכתבי עת של גרונטולוגיה: מדעי החברה מראה עומס חוב לא מובטח הוא מנבא טוב של דיכאון והערכה עצמית נמוכה. בעוד כסף לא יכול לקנות אושר, חוסר כסף בהחלט יכול להוביל אומללות. אנשים עם חוב כרטיס אשראי לעתים קרובות יש את זה בגלל אילוצים פיננסיים - משמעות החזרת החוב סביר למתוח.

הפתרון: לשלם את החוב. זה קל לומר מאשר לעשות, אבל לא בלתי אפשרי. הנה חמישה צעדים שיעזרו לך לצאת החוב, ואנו מקווים, להגביר את הרוח שלך.

" יותר: כיצד לשלם את החוב

חמישה צעדים לחופש החוב

1. להבין את מצב החוב. כדי לקבל את החוב תחת שליטה, ראשית להבין כמה החוב אתה חייב את תנאי החוב. זה יכול להיות יותר גרוע ממה שחשבת - או אולי טוב יותר.

משוך את דוחות האשראי שלך - תוכל לעשות זאת בחינם בכל שנה - ותראה את החשבונות הפתוחים שלך. רשמו את הנושים שלך, חובות, יתרות הריבית (אשר ייתכן שיהיה עליך לקבל מן הנושים שלך). קח נשימה עמוקה והוסף יתרות שלך כדי לגלות כמה החוב יש לך.

2. לבצע תוכנית תשלום החוב. דעות להשתנות על הדרך הטובה ביותר לשלם את החוב. ב Investmentmatome, אנו לוקחים את הגישה מתמטית קול, אשר משלם את החוב מן הריבית הגבוהה ביותר עד הנמוך ביותר.

אז רשימת החובות שלך לפי הריבית הגבוהה ביותר הנמוכה ביותר. החוב בראש הרשימה יהיה בראש סדר העדיפויות שלך עכשיו - כלומר אתה רק לבצע תשלומים מינימום על חובות אחרים, תוך לשים את רוב הכסף שלך לעבר החוב ריבית הגבוהה ביותר עד שזה נעלם. לאחר מכן, תוכל לעבור אל הבא, וכן הלאה, עד כל החוב שלך נעלם.

3. להגדיל את תשלומי החוב. כמובן, אם החוב היה קל להשתלם, לא היה לך כל! אם אתה לא חושב שאתה יכול לשים את כל הכסף הנוסף כלפי החוב עם התקציב הנוכחי שלך, אתה צריך לעשות אחד או את שני הדברים האלה: לעשות יותר או להוציא פחות.

• בצע יותר: לאסוף שעות נוספות בעבודה, לקבל עבודה שנייה (או השלישית) או להפוך תחביב לתוך רווחים. לקבלת רעיונות נוספים, לבדוק את הרשימה של 50 דרכים לגיטימיות לעשות כסף במשרה חלקית.

• תבזבז פחות: כמעט כל אחד יכול לקצץ בהוצאות שלהם בדרך כלשהי. כמה אפשרויות פופולריות הן לאכול פחות בתדירות נמוכה יותר, ביטול כבל ו צמצומים הבית או המכונית שלך. כמו כן, לבחון הוצאות משתנות כמו ההוצאות שלך מכולת או תחבורה כדי לראות אם יש מקום להדק, ולבטל מנויים שאינם בשימוש.

ביצוע יותר והוצאות פחות הוא רק שימושי אם אתה שם את הכסף נשמר כלפי לשלם את החוב שלך. זה לא הזמן להקצות מחדש את ההוצאות מיותר דבר אחד למשנהו.

4. יצירתי. במיוחד אם אתה קשיש, אתה לא יכול לחשוב שזה אפשרי להרוויח יותר כסף. ואם ההוצאות שלך כבר עצמות חשופות, זה עלול להיות קשה להמשיך לחתוך ההוצאות. בשלב זה, חשוב להיות יצירתי.

• למכור דברים: אם יש לך משהו בבית שלך כי אתה לא משתמש ו / או לא ירושה משפחתית, יש לך דברים למכור. רשימת פריטים ב- eBay או Craigslist, יש מכירת מוסך או לקחת את הדברים שלך לחנות המשלוח המקומי.

• סחר חליפין: כדי לשחרר קצת מזומנים, סחר חליפין עבור השירותים שאתה צריך. יש מיומנויות מכניות? המסחר אותם עם השכן המס שלך השכן כדי לקבל את המסים שלך לעשות בחינם! כל מיומנות סחיר שיש לך סביר להניח להיות bartered עבור השירותים שאתה צריך. זה עובד הכי טוב עם אנשים, לא עסקים.

• לעשות או לגדל דברים בעצמך. במקום לקנות את התוצרת שלך במכולת, לשתול גן. במקום לקנות מוצרי ניקוי, להפוך אותם בעצמך. עשה זאת בעצמך עובד הרבה דברים - רק גוגל "DIY [הכנס מוצר כאן]".

5. שקול אפשרויות חלופיות. אם המצב הכלכלי שלך הוא באמת קשה, ייתכן שיהיה עליך לקבל עזרה. זה יכול להיות מתוך בן משפחה אשר מוכן לתת לך כסף כדי למחוק את כל או חלק החוב שלך, או שזה יכול להיות פשיטת רגל. אפשרויות אלה אולי לא נראה אידיאלי, אבל יש כמה דברים גרועים יותר מאשר לחיות עם דיכאון כל יום.

לבקש עזרה הוא סימן של בגרות, לא חולשה, בתנאי שאתה להתמודד עם הכספים שלך בצורה האחראית ביותר לאחר מתן עזרה. אם זו הדרך היחידה לצאת החוב, לעשות את זה.

דיכאון או חוב הוא רע מספיק בפני עצמו. יחד, הם יכולים להיות הרסנית. אם יש לך חוב שגורם לדיכאון קליני, או אפילו רק תחושה של קדרות כללית, השתמש אלה חמישה צעדים כדי לקבל את זה השתלם פעם אחת ולתמיד. ואז, ליהנות מחופש החוב שלך!

תמונה של אישה עצובה דרך Shutterstock