למה זה כל כך קשה לצאת החוב?

לצאת החוב, בדיוק כמו שמירה על התקציב, צריך להיות לא brainer. הרבה אנשים להטיף את שיטות prosaic של איך לעקוב אחר repayments שלך על גיליון אלקטרוני, ולעולם לא להשקיע יותר ממה שאתה מרוויח. ובכל זאת, על כל הפשטות שלו, לצאת החוב קשה. בלגן החשבונות וההתעניינות המהירה יש השפעה עמוקה על הרגשות האנושיים, ולעתים קרובות מובילה להתנהגות לא רציונלית ולהכחשה.

חשוב להפוך את החוויה של לשלם את החוב לא להעיר את הרגשות השליליים - אבל אתה צריך ללכת על זה בדרך הנכונה. אנשים רבים מנסים את האסטרטגיה של לשלם את החוב עם האיזון הקטן הראשון, אשר מכונה שיטת כדור שלג. הרעיון הוא שתקבל תחושה של הישג מסגירת החוב קטן, ואת ההרגשה טוב יעזור לך לחפור את עצמך מתוך חובות גדולים שלך. אבל זה לא הגיוני, כי התמקדות החוב הקטן מתעלם הריבית, אשר צריך להיות בראש רשימת העדיפויות שלך. פסיכולוגים התנהגותיים אומרים כי זוהי דוגמה של אנשים המנסים להשיג מטרות גדולות יותר, על ידי פריצתם למשימות קטנות יותר וניתנות לניהול. הבעיה במקרה זה היא כי התמודדות עם מטרות קטנות אלה הראשון הוא בעצם לפגוע ביכולת להשיג את אחד גדול. "אנו מציעים כי הצרכנים אוכפים עם חובות מרובים יהיה בראש ובראשונה מוטיבציה להפחית את סך כל ההלוואות שלהם, ולא את החוב הכולל שלהם על פני הלוואות, תופעה שאנו מכנים" דחייה חשבון החוב "," כתב מוטי עמר, דן אריאלי ו חוקרים אחרים במאמר 2011 שנקרא "זכייה הקרב אבל לאבד את המלחמה: הפסיכולוגיה של ניהול החוב."

להפסיק עם עצמך

אז בעצם, את הדחפים האנושיים הטבעיים שלך ניסה- and-true פתרון בעיות אסטרטגיות פועלים נגדך. אבל אל ייאוש! אתה יכול לפרוץ את הנטיות הטבעיות שלך כלפי סלידת חשבון החוב באמצעות מערכת אוטומטית, כגון זה המוצע על ידי מוכן עבור אפס. מוכן לאפס משתמש במגוון רמזים חזותיים, תזכורות דוא"ל וחיזוקים חיוביים כדי לסייע למשתמשים לדבוק תוכנית החזר מקיפה מחושב היטב עבור החובות שלהם.

"כולנו יכולים להזדהות עם ההרגשה של ניסיון לעקוב אחר התקציב שלך ולאבד את המוטיבציה", אמר בן פלדמן, סופר ואסטרטג תוכן ב- Ready for Zero, כששאלתי כיצד המוצר שלהם מסתובב סביב נטיות טבעיות של אנשים כלפי סלידת חשבון החוב. "אנו מקלים להישאר מוטיבציה, ולמצוא כי ארגון זה באופן חזותי עושה את הסיכוי שאנשים ישיגו את המטרות שלהם." בן תיאר כיצד מוכן עבור אפס יש תמונה התקדמות בר, שבו משתמשים יכולים לראות את עצמם נעים לקראת המטרה שלהם.

שאנון מקני מ- Ready for Zero הוסיף כי המוצר שולח הודעות דוא"ל למשתמשים כאשר הם פוגעים ביעדים מסוימים. "היא שולחת לך מייל עם גביע, ואומרת'מזל טוב, עשית את זה, 'אמרה. "אנחנו מנסים לעשות את זה חוויה חיובית, מהנה."

אשליה של התקדמות התקדמות הספרס

הדמיה זו של התקדמות נכנסת למשהו אחר שהחוקרים מדברים עליו בעיתון שצוטט לעיל: השערת המטרה. "גוף גדול של מחקר על למידה בבעלי חיים מעניק אמון בהיפותזת המטרה של השלב, שמניחה שהמוטיבציה להשלמת המטרה עולה עם הקרבה למטרה", כתבו הפסיכולוגים. הם מוסיפים כי אפילו אשליה של התקדמות לקראת המטרה מגדילה את המאמץ שאתה שם לקראת המטרה. אז עם הדוגמה של מוכן עבור אפס, בעוד תמונה של גביע אולי לא נראה לעשות משהו, קו צבעוני זז על פני סרגל התקדמות אולי נראה חסר חשיבות, אלה הם למעשה מחזקת את ההרגשה הטבעית של הישג זה יגרום לצאת של תהליך החוב קל יותר.

"כשאתה בחובות, זה כאילו יש ענן שחור מעל הראש שלך, "הוסיף שאנון. "אנחנו רוצים לעזור לך לצאת מהפאנק הזה ולהרגיש מועצם. זה לא יקרה בן לילה, אבל אתה יכול לעשות את זה."