מה שאתה צריך לדעת על תוכניות בריאות במקום העבודה

בשלב זה או אחר, עשינו כל החלטה של ​​ראש השנה לחזור לחדר הכושר, לרדת במשקל, לאכול בריא או להפסיק לעשן. Workplace תוכניות בריאות, אשר הופכים יותר ויותר נפוץ ברחבי ארצות הברית, יכול למעשה לעזור לך להשיג כמה מטרות אלה. רבים מאיתנו מכירים את המונח "תוכנית בריאות במקום העבודה". אבל האם אתה באמת מבין את מגוון הצעות כי הם חלק מתוכניות כאלה? ואולי חשוב יותר, היתרונות של השתתפות?

כמחצית מהמעסיקים בארה"ב מציעים כיום תוכניות בריאות, כאשר מעסיקים גדולים יותר מספקים הצעות מורכבות יותר, כך עולה ממחקר שנערך על ידי חברת רנד. תוכניות הבריאות היו נכתבו על ידי מעסיקים עבור מספר רב של סיבות, ובראשם להילחם בהשמנת יתר בקרב האמריקנים ואת עלויות הולך וגדל במהירות של ביטוח רפואי וביטוח בריאות.

החדשות הטובות עבור העובדים הוא כי תוכניות כאלה הופכים אי פעם מגוונת יותר ויצירתי בניסיון להגדיל את ההשתתפות. התכנים הבריאותיים במקום העבודה כוללים בדרך כלל בדיקות סקר בריאותיות כדי לזהות סיכונים בריאותיים, התערבויות מניעתיות לצמצום סיכונים וקידום אורח חיים בריא.

מדידות בריאות הן לעתים קרובות שאלונים מנוהלים על התנהגות בריאותית. התערבות מונעת כוללת בדרך כלל פעילויות של הרזיה ותזונה וסיוע להפסקת עישון. קידום אורח חיים בריא גדל לכלול הכל החל מחברות כושר חינם או מופחת, כדי rewards עבור השתתפות בסמינרים חינוך, חיסונים באתר ו קורסים הליכה.

אבל גם עם כל הפעילויות האלה, השתתפות בתוכניות בריאות נותרה חלשה. סקר מעסיקים מצא כי פחות ממחצית העובדים השלימו הערכות בריאותיות. יתר על כן, ההשתתפות בהתערבות מניעתית נוטה להיות אפילו נמוכה יותר - רוב המעסיקים דיווחו על השתתפות של 20% או פחות בתוכניות לניהול מחלות. תוכניות כושר הן המקובלות ביותר של התערבויות מניעתיות - רמות ההשתתפות הן בסביבות 21%.

למה להשתתף בתוכנית בריאות במקום העבודה?

האם רצית להפסיק לעשן במשך שנים? או אולי לרדת במשקל? תוכניות הבריאות מאפשרות לך לעשות זאת על מטבעות של המעסיק שלך, או לפחות עם המעסיק שלך עוזר לסלול את הדרך עם הפסקת עישון וירידה במשקל ייעוץ, שיעורים ועוד.

מה עוד, על פי איגוד הלב האמריקני, עובדים אומרים שיש רשימה ארוכה של הטבות שמגיעות עם השתתפות של תוכניות התערבות מניעת רבים מציעים. יתרונות אלה כוללים:

• מרגיש טוב יותר
• אכילה בריאה יותר
• פעילות גופנית באופן קבוע יותר
• לאחר יותר אנרגיה
• מרגיש פחות לחוץ
• נראה טוב יותר
• כולסטרול מוריד
• הורדת לחץ דם
• ישן טוב יותר

אם התמודדות עם בעיה בריאות נדנוד אינו תמריץ בשבילך, מה דעתך על להרוויח כסף בכיס? בניסיון להגדיל את ההשתתפות, חברות רבות מציעות תמריצים כספיים להשתתפות בתוכניות בריאות. יותר משני שלישים של המעסיקים שיש להם לפחות 50 עובדים תוכנית בריאות להשתמש תמריצים כספיים כדי להגדיל את ההשתתפות, כך החברה שלך עשוי בהחלט להיות מציע תמריצים כספיים לפיתוח הרגלי בריא.

עם זאת, ישנם כמה downsideides נתפס ההשתתפות בתוכנית בריאות כי ייתכן שתרצה לשקול לפני החתימה. בין החסרונות המצוטטים על ידי העובדים, נוגעים לדאגות הפרטיות הקשורות למעסיק שיש גישה רבה יותר למידע האישי של העובד, כמו גם לפעילויות הבריאות במקום העבודה, שעלולות לקחת זמן רב מהעבודה ותמריצי ההשתתפות, שלא להיות כדאי באמת.

מי זכאי?

כל מי שעובד עבור חברה המציעה תכנות כזה הוא בדרך כלל כשיר להשתתף. כדי לוודא שזה המקרה, מחלקת הבריאות של ארה"ב ושירותי האנוש, העבודה ואוצר הוציא תקנות סביב תוכניות בריאות במקום באמצע 2013 על מנת להגן על הצרכנים מפני פרקטיקות לא הוגנות כדי להבטיח גישה שווה. בפרט, התקנות מחייבות תוכניות בריאות בריאותיות מותנות להיות "מתוכננות בצורה סבירה, להיות זמינות באופן אחיד לכל האנשים הנמצאים במיקום דומה, וכן להתאים את ההמלצות שניתנו בכל עת על ידי רופא של אדם על בסיס נאותות רפואית."

לטווח ארוך היתרונות והחסרונות

אמנם זה עדיין לא ברור עד כמה תוכניות בריאות במקום העבודה עושים בכל השגת המטרות המקוריות - במיוחד של צמצום עלויות ביטוח בריאות, דבר אחד ברור - יש יתרונות הן את העובד והן את המעסיק. הניתוחים הסטטיסטיים שנערכו במסגרת סקר רנד מצביעים על כך שהשתתפות בתכנית בריאות מעל חמש שנים קשורה במגמה לעלויות בריאות נמוכות יותר ולצמצום השימוש בשירותי הבריאות. עם זאת, הסקר מעריך שההפרש השנתי הממוצע הוא כ -157 דולר - כלומר, לא שינוי משמעותי מבחינה סטטיסטית.

על הפוך, תוכניות בריאות הובילו פרודוקטיביות גבוהה יותר, היעדרות נמוכה יותר, שביעות רצון בעבודה יותר ומחויבות. The Milken המכון הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון יש הרבה יתרונות וחסרונות של תוכניות בריאות במקום העבודה. בשורה התחתונה? היתרונות של תוכניות בריאות במקום העבודה נראה לעלות על החסרונות.בין היתרונות הבריאותיים, תמריצים כספיים ואולי אפילו שיפור שביעות רצון בעבודה, תוכניות בריאות במקום העבודה שווים לבדוק.

אנשים, ללכת, חנה, דמות, דרך, Shutterstock.